寿命延长数年的秘诀:不应只关注自己“吃什么”,更应多问自己“不吃什么”… 有时,诀窍是“坚持每天享用三份酸奶”——经吉尼斯认证的全球最长寿老人、去年以117岁168天高龄逝世的玛丽亚·莫雷拉(Maria Branyas Morera)就践行此法。有时,长寿秘方由橄榄油、巧克力以及适量的葡萄牙佳酿波特酒组成——据说史上最长寿者珍妮·卡 长寿 寿命 内斯 健康饮食 挪威卑尔根大学 2025-10-29 17:20 2